合宿20日目(休養日)

2012年2月 2日


今日はよく熟睡できた。
目覚め良く起きて、トーストにはちみつを塗ってエスプレッソ&ヨーグルトが休日の朝食だ。
うまかった。


午前中から今週末のチェンライチャレンジに向けての準備を進めた。
タイヤはMAXXIS『IKON』から『ASPEN』へ。
バイクの各部のチェックをして、オイル補充もしっかりとやっていった。
タイは細かな乾いた赤土だ。
本来、ドライ状態ではサラサラの『DRYタイプ』のチェーンオイルを使うが、細かなしかも大量の砂の時はチェーン全体にオイルの膜を保持してくれる『WETタイプ』のチェーンオイルが良い。
自分が使うのはEVERSカーボンチェーンスプレーWETだ。
これはオイルの中にフッ化カーボンが入っていて、チェーンの隙間の摩擦を極力減らしてくれる働きをしてくれるから、チェーンのキュルキュル音は皆無だ。
チェーンがキュルキュル鳴っている時は相当な負荷がかかっているという事を理解してもらいたい。
写真.JPG


« 合宿19日目 | メイン | 合宿21日目 »

  • cannondale