今日はトレーニング前に濃いエスプレッソを作って、一気に飲み干しインターバル練習にGOでした。
短い刺激を15本。
今週末は『CASSIS』という所で行われる５０ｋｍのONEWAYレースに行ってきます！
あと、同居人がキウイフルーツを皮ごと食べていて、初めは抵抗がありましたが、今はハマっています。
皮の酸味がクセになる？
エスプレッソ注入！
2011年3月18日
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コメント (3)
こんにちは。
キウイって皮ごと食べれるんですね!!
投稿者: いっくん | 2011年3月18日 13:29
いっくん！
Let's try!!!!!
投稿者: KAZU | 2011年3月18日 17:40
なんか食物繊維タップリな感じですね。
電気カミソリではじめに毛を剃ってからのが良さそう！
日本ではインスタントコーヒで簡単にできるエスプレッソ・マシンが流行ってますよ。
ただ節電であまり使えませんがね。
今日も停電が予定されいます（私の所は４Ｇです）。
良い刺激と酸味をタップリ摂って頑張って下さい。
投稿者: ジュリアのぱぱ | 2011年3月19日 13:58