タイに来て５日目。
内臓のデリケートな自分が意外にも元気ピンピンでトレーニングできています。

タイの環境最高です。
どうして今まで来なかったのか・・・

でも、今ここタイに来ているので、今出来る事を精一杯やるだけなのです。

ざっと５日間を振り返ります。
１日目約１３０ｋｍのロードトレーニング。
初日ということもあり、付いていくという感じで終了。

２日目。MTBトレーニング。
約２時間。幸平、セイヤと３人でオフロードトレーニング。
アップダウンの連続で良い環境だと感じました。

３日目。ここからはロードトレーニングTEAMに参加させてもらってトレーニング。
約１４０ｋｍ。まだまだ汗もでないし、息も上がらないという状態。
できることをやる。
そんな感じでした。

４日目。ロードトレーニング。
１５０ｋｍ。集団走行で気持ちよく足を回す感じ。
昼間は暑く、頭がくらくらしながら帰宅。
汗が少しずつ出るようになってきた。

５日目。ロードトレーニング。
初の２００ｋｍ超え。
重いギアを一定負荷で回す。

とこんな感じで充実した毎日を過ごしています。
まだこれからだから、体調には気をつけていきますよ。
タイのご飯は自分好みですべて完食しています。

自分の良いイメージを持ちつつトレーニングしています。

明日からも楽しみだ！

５日目は汗がたくさん出て、汗が塩の結晶となりました。

トレーニングバイクは「スーパー６」です。
部分的に路面の荒れているタイの道路。
最高の振動吸収性でトレーニング効果を高めてくれています。
最高のバイクです。

今タイには２０名くらいの選手が集まり、切磋琢磨しています。

ともに刺激し合っていますよ???！！！！！！！！