昨日はレースが終わり、ゴール後あまりの疲労でゴールラインをくぐったところで動けなくなり、ブースに戻って幸平の表彰式の音を聞きながら着替えて、ゴール後もらったトマトを食べたけど時間が経ってたから生ぬるくて、なんか足の指が痛いと思ったらレース中ぶつけた小指の爪がめくれてて、新しいコースだからボコボコで、それが腰にきて胴回りはバキバキに固まって痛くて、なんども攣った太ももは筋張っていて、ちょっとした事でまた攣るし・・・・・・。
なんでレース中あんなに失速したのか・・・・・・
暑いからスタート前から水分を多めに補給していたし、首元も冷やしていた。
スタートしてからも水分は意識的に補給していたし、１周目から水掛をしていた。
何かボタンを押されたようにいきなり失速した。
パワー系のトレーニングがメインだったから、持久力が落ちたのか。
しかし、世界選手権が終了してから乗り込み期間を作ったしな。
エネルギーが枯渇したのか・・・・・・
いや、それもボトルにしっかりエネルギーとなるものを入れていたし・・・・・・
ジェルもとっていた。
気持ちが折れたのか。
それもない。幸平に先行を許してからも「前だけ」を見て走れていた。
全日本だから１位しか意味がないけど、それ以外のものもあったから「前だけ」を見て走っていたし
それまでの生活のリズムだって、最良と思うことをしたのに。
今日一日ずっと考えていたけど、「失速しすぎだろ自分。」という思いだけが頭から離れない。
それで身体が重い。
コメント (5)
全日本選手権、お疲れさまでした。
色々と思うところはあるだろうけど、
まぁ人間だから、そんな日もあるよ。
反省も大事だけど、思い詰めて深みにはまらないように、気をつけてください。
投稿者: しん | 2008年7月23日 00:11
今は喰って寝て忘れて体も頭も回復！
投稿者: やまさん | 2008年7月23日 01:18
オッサンから一言。
最近の記事を見てると「勝つこと」にこだわり過ぎてるように見える。
少なくとも記事はそんな感じ。
楽しめてない。
気負ってる。
そんな感じ。
その先には何がある？
一度振り返って考えてみたら？
結果を出したい気持ちは判るけど、今のままだと長く続けられないよ。
良い時もあれば悪い時もある。
要はその「悪いとき」をどう過ごすかだと思う。
ゆっくり周りを見渡せ。
投稿者: ちゃちゃき | 2008年7月23日 08:25
ども、ども、ども。
T.Kも熱中症でリタイヤという厳しいレースだったようで。
途中でパフォーマンスが落ちるというのは
スポーツ貧血とかいうのが当てはまったりする事もあるらしいっすよ。
詳しくは やまだンなのBLOGへGO
http://yaplog.jp/yams_3104/archive/2359
自分もこの前 急に登り坂で力が出なくなったっす＜ってあんたのは急にジュースを一気飲みしたからじゃん
投稿者: わたしゅう | 2008年7月23日 23:09
しんさんへ
人間だからそんな日もありますね。
そう思っています、今。
やまさんへ
喰って寝たら回復しました！！！
さのさかかな？
会えるのは？
楽しみにしています?
ちゃちゃきさんへ
ありがとうございます。
回復しました☆
しかし、長く続けるためにやるのではなく、その時その時を大切にしていきたいと考えています！！！
わたしゅうさんへ
どもども。
GOした結果、なんとなく症状が当てはまるような感じが・・・
気をつけます！
投稿者: kazu | 2008年7月24日 17:17