お久しぶりです。
さらっと、今日までを。
月曜日・・・ＭＴＢスリックタイヤで５時間３０分。この時期だからロングになると思う。
燃焼系のスイッチを入れました。
火曜日・・・ＡＭ 雨だったので、事務仕事＆自重筋トレ
ＭＴＢブロックタイヤで、平坦走とトレイルライドを織り交ぜながら３時間。
水曜日・・・ＭＴＢブロックタイヤで、負荷高めの練習
木曜日・・・ＭＴＢブロックタイヤで平坦まぁまぁペース。
ＰＭ マッサージ
ケガもなく、レースに備えています。
今週末は、土曜日朝仙台の会場に向います。
今週は３日間イカとアジの開きを食べているのですが、なんか良いです♪
海の物って身体に良い気がします♪
仙台は牛タンかぁ～
食べたいなぁ～
分厚いの食べたいなぁ～
って、レースを全力で走るからそんな事考えられないけど。
レースの事だけに集中します！！！！！！！
仙台に行ってレースするっ！！！！！！
それだけっ！！！！！！！！
コメント (3)
湘南にきたときにはうちによって下さい。
波のあるときは海に浮かんでいますが・・。
仙台頑張って！
富士見で待ってます！！！
ＣＪ上田
投稿者: ＣＪＵＥＤＡ | 2008年05月16日 13:18
仙台、アツい走りを期待します。
表彰台、一番てっぺんに上ってきてください。
いつもの調子でいつものように走れば、おのずと結果はついてきます。
遠く和歌山からパワー送っておきます。
頑張れ！！ＫＡＺＵ！！！！！
投稿者: 応援団長つじです。 | 2008年05月16日 14:08
ＣＪＵＥＤＡさんへ
僕も湘南の海に浮かんでみたい願望ありありです。
もっと黒くなれそうだし～♪
富士見でおっきな声援お願いします！！！！
応援団長さんへ
八幡浜がんばります！！！！！！！！
投稿者: kazu | 2008年05月20日 21:30