今日は海まで行ってきました☆

行きは平坦基調で、帰りは山岳を攻めてきました。

海では、近くのパン屋さんで買ったパンをみんなで食べながら、モグモグ・・・・・

温かくて、昼寝したくなっちゃいました。

日本海側は荒れているというのに、同じ海でこんなに違うんですね?

今年はレース参戦を自粛していますが、それが良い方向に向っています。

2月まではトレーニング重視。

『新たな自分スタイル』発掘です！！！！！！

今日の補給食。
「カマンベールチーズパン」「メロンパン」「炭酸飲料」

今日の朝ごはん
「食パン2枚」「ソーセージ＆目玉焼き」「コーヒー０．５Ｌ」「ミューズリー」

今日の昼ご飯
「ご飯１．５合」「塩コショウ豚肉炒め」「納豆」「スープ」「オレンジジュース」

今日の夜ご飯
「ご飯１．５合」「かつお煮込み」「豆腐」「サラミ＆野菜炒め」「オレンジジュース」

ん?　　まだお腹が空く・・・・・・・・・

おやすみなさい。