全日本のレースが終わって3日。
まだ体が燃えている感じがします。
今日の朝の体重は58.7ｋｇでした。
マウンテンバイクのクロスカントリーは軽さとパワーの関連が重要で、自分はもっとっもっとパワーが必要な状態にあります。
6分くらいなら体重1ｋｇ当たり6倍の360Wキープが今の力です。
テンポ走のワットを上げていくのが当面の鍵になりそうです。
まだまだ充電中ですが、その中で良いイメージが湧いてきました。
photo by ODJ
合成なしの写真です。
良い角度だなぁ? と。
場所は、1つ目の登りが終わってすぐの岩越えだと思います。
コメント (2)
岩越え、その通りです。
一番カッコよかったですよ！
投稿者: ODJ | 2009年7月24日 21:53
ODJさんへ
ナイスな写真ありがとうございます！
良い腕持ってますね?☆
投稿者: kazu | 2009年7月26日 18:46