YamamotoKazuhiro.com 山本和弘

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2008年03月14日

雨練習


今日は午前中雨。

ドロドロになりながらマウンテンバイクのトレーニングをしてきました。

かなり良いトレーニングになりました。

日本のレースは半分の確率で雨ですからねー。

そして、雨のあがった午後はロードワークにいってきました。

回復走をメインに疲労した体を癒しました。

今日も充実。

雨の中での練習は呼吸が楽でした。

花粉症かな?

コメント (2)

ユタカ:

山本さん、こんにちは。

先日のゴールドカップで、2時間耐久レース前に
ご一緒して走り方を教えて頂きました。
ありがとうございます!

特にライン取りと加速ポイントについて、丁寧に
教えてもらい、おかげさまでとても楽しく充実した
2時間を走ることができました。とても感謝しています。

また、ご質問にもお答え頂いてとても嬉しかったです。
やはり小さなコブが連続するポイントは、中腰姿勢が
持続できないと腰へのダメージが大きいですよね。
その姿勢を十分にキープできる筋力が必要ですね。。。


それでは、今シーズンのご活躍に期待しています。
MTB乗りの一人として、心より応援しています。

ファンを大切にされる姿勢に感動しました。
ありがとうございます。

投稿者: ユタカ | 2008年03月15日 10:11

kazu:

ユタカさんへ
お返事が遅れてしまいました・・・
ごめんなさい。
ユタカさんの事覚えていますよ。
マウンテンバイクは練習すればするだけうまくなっていくので、積極的にオフロードを走ることをオススメします!
とくに、連続するコブの走り方は、一度習得すると身体が覚えてくれるはずです。
僕は今シーズンのレースを全力でがんばりますので、一緒にがんばっていきましょう!


投稿者: kazu | 2008年03月24日 12:19

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