今日も快晴、トレーニング日和♪

午前中マウンテンバイク３時間、午後ロード３時間のトレーニングをしました。

目的をしっかり絞り込み、皆と刺激しあっています。

今日も集中した。

ロードワークでは、たぶん（笑）菜の花の横を走りました。

至るところが春でした♪