昨日はある場所で、ワットベースの身体測定をしてきた。

これと同じテストをちょうど一年前にもやったので、良い比較になった。

結果からいうと、去年の同じ時期に比べ約1割のパワーアップがわかった。

最近のトレーニングをしていて感じる自分の感覚に近い数値が出たのでなんだか一安心。

でも、昨日の測定ではさまざまな条件で走ったので、去年より落ちている部分も発見した。
（数値は正直である・・・・）

昨日の結果を受け止め、あと2ヶ月間じっくりやっていこうと決心した。

それにしても、数値は正直だぁ・・・・・・

でも、わかりやすいから気合いが入ってきた♪

（＾０＾）V