僕には、５年間続けている事がある。
それは、毎日の『練習日記』
その日の練習内容はもちろん、練習時間、練習コース、その日のメンバー、食べたものetｃ・・・
気になった事を何でも書く事にしている。
こうする事で、体調の波をある程度コントロールできるようになってきた。
「１年前は何をやっていたんだろう・・・・」
「あぁ? あの練習よかったなぁ?」
「あの時、こんな風に考えていたんだぁ?」
と読み返すと、いつもそこには発見がある。
僕は自分が歩いてきた「足跡」を残していくのが好きなのかもしれない。
『練習日記』
2007年2月 9日
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