tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4 2010-03-18T11:10:31Z Movable Type 3.33-ja tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2812 2010-03-18T11:01:06Z 2010-03-18T11:10:31Z

今日はコムレイドGIANTの選手と、ラバネロの選手とでトレーニング。 ４時間強く...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com ]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2810 2010-03-17T14:07:32Z 2010-03-17T14:13:48Z

今日、待ちに待った「crankbrothers」のNEWホイールが届きました。 ...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com http://www.youtube.com/watch?v=qd0Tgq3FZ_o]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2809 2010-03-16T14:00:54Z 2010-03-16T14:06:14Z

そういえば、タイで買ってきたサングラスがあったんだった。 なんか、これをつけると...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com 自転車に乗る時はadidaseye-wearが一番だけど、部屋でボーーーーーーとするときは、こういうのもアリだね。 ]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2806 2010-03-14T15:37:55Z 2010-03-15T15:48:08Z

お久しぶりです。 元気ですが、元気な事をHPでお知らせできなくてごめんなさい。 ...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com もう少しでキャノンデールHPから面白い事が発表されるので、期待あれ！ 特に、キャノンデールユーザー必見です！！！！！！！ ということで、明日も明後日も時間調整がんばります！！！！！！！ あっ、今日は時間調整がうまくできて、義理のお父さんとお昼一緒に食べれた事が良かったかな☆ 美味しい餃子と、レバニラで元気100倍です！ ごちそうさまでした！！！ ]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2801 2010-03-08T10:24:25Z 2010-03-08T10:51:04Z

キャノンデールが話題の「Twitter」をOPENしました。 「Twitter」...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com http://twitter.com/CannondaleJapan キャノンデールの「つぶやき」の世界を覗いてみてください。 ]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2799 2010-03-05T15:01:56Z 2010-03-06T15:12:02Z

今日の夜ご飯はアパートのお隣さんと焼き肉に行ってきました。 年齢も近いファミリー...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com 自分、「七輪」で焼く食べ物が大好きです☆ ]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2796 2010-03-05T12:19:19Z 2010-03-05T12:52:26Z

ご無沙汰しております。 バッタバタの毎日を送っていてHP更新まで手が回らない状態...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com これは言っておきますが、ROAD用フレームじゃなくMTBですからね。 フレームを持ちあげて笑ってしまいました。 本当に！！！軽いんです！！！ このトップチューブからシートステーにかけての美しさ。 そして、シートステーとチェーンステーのスリムな感じがたまりません。 これは舐められます。 (笑) ん～組み上げるのが楽しみでどうしようもなくワクワクしてしまいます。 カタログの完成車では７．５ｋｇの超スーパー軽量バイクなので、これに近づくように完成させていきます。 タイヤはMAXXISの新作タイヤ。重量も軽く、走りも軽いタイヤをチョイスしていきます。 ホイールはcrankbrothersの「cobalt」を使用します。 ペダルは、MTB軽量パーツの代表格「egg beater」を使います。 ハンドルは「KCNC」、サドルはfi'zi:kの「ANTARES」 チェーンはKMCの「X9SL　Ti-GD」を使います。サクサクとフットワークの軽いチェーンです。 ブレーキはMAGURA「MARTA　SL　MAGNESIUM」です。これ世界一のブレーキです。 ステム＆シートポストはキャノンデール専用設計の物を使います。 サスペンションは「レフティースピード　CARBON SL W/DLR」（1159ｇ）を使います。 完成が楽しみです。 ]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2778 2010-02-23T13:10:21Z 2010-02-23T13:32:39Z

先週のチェンライチャレンジは笑いっぱなしでした。 昼間の「イエィ～！！！！！」 ...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com photo by taro shirato ゾウさんに初乗車？ この時は自転車持っていないけど、この写真の少し前まで自転車持っていて、手がパンパンに。 2ステージ終了後、ゾウさんに乗って川渡り。 ゾウさんは顔埋まっているのに、お鼻は水の上でした。 夜の「イエィ～！！！！！」 photo by taro shirato セレモニー中のホテルにて。 某松本在住の先輩のワッショイ！コールでプールにダイブ。 その時の写真。 SHIRATOさんのカメラアングルが絶妙。 この一瞬をおさめてくれてありがとうございます。 昼も夜も「イエィ～！！！！！」でした。 レース中の昼食時の写真。 photo by taro shirato これは第１ステージ終了後の昼食。 ピリッと辛いおかずがおいしかったなぁ～ みんなリラックスモード全開。 自分の右側にいるのがツールなどのコメンテーターでおなじみシラトタロウさんです。 お会いすのは今回が初めてだったのですが、とにかくカッコイイ大人の男性でした。 自分もシラトさんみたいにワイルドになりたいな。 まずは泳げるようにならないとダメかな？！ シラトさんのオフィシャルブログです。 http://blogs.yahoo.co.jp/maidotaro だんだん日本の寒さに慣れてきたのでトレーニング再開します！ ]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2775 2010-02-21T14:32:36Z 2010-02-21T14:40:58Z

自分はポラールのハートレーターを使っている。 小まめな電池交換が正確なデータ保存...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com ]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2771 2010-02-19T12:32:42Z 2010-02-19T12:58:56Z

タイでの朝ご飯３５バーツがいつものご飯だった。 鳥の出汁で炊いたご飯の上に、鶏肉...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com キャノンデールのジャージが「１５９０バーツ」。 高いか安いかは、現地の人が決めるから何とも言えないけど。 キャノンデールのウェアが売っていたからうれしくなった。 実は、タイのレースに行ったときに感じたが、タイではキャノンデールユーザーが多くいた。 しかも、LEFTY率も高く、ワクワクした。 タイのユーザーは本当に良いバイクに乗ってるライダーが多かった。 タイではお金持ちの人がやるスポーツ。 それが「マウンテンバイク」 という印象をうけた。 そういえば、タイのポリスマンもキャノンデールユーザーだったなぁ～ もちろん、そのライダーとは意気投合したけど。 なんだか、だいぶ話がそれてしまった。 タイでの練習を書こうと思っていたのに。。。 あぁ、時間がない。 初日から１３０ｋｍ、１５１ｋｍ、１９４ｋｍ ２４２ｋｍ、１８７ｋｍ、１６５ｋｍ、１７４ｋｍ １０３ｋｍ、５３ｋｍ、１００ｋｍ、２６０ｋｍ、 １６３ｋｍ、１６１ｋｍ・・・・・・・・・まだまだロード練習はしたけど、こんな感じ。 その中にMTB練習を取り入れていて。 心拍のアベレージが１４７拍、１４３拍、１３８拍、１５３拍、１７０拍、１７４拍、１５７拍・・・・・・ って、心拍のアベレージも上がっていった。 今はノドが少しカユイ状態で、鼻水が出ている状態。 早く治すZO。 タイはZOのお土産がたくさんでした。 もちろん、自分もピンクのZO人形買ってきました！！！！！！ ]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2769 2010-02-18T00:39:26Z 2010-02-18T01:01:08Z

２月１６日、無事に日本に帰国しました。 帰国日は雪が降っていて、タイとの気温差に...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com セレモニー横のプールにダイブ！（いや、落とされた・・）後の写真。 全身ビショビショ。財布も携帯も・・・・・ まぁ、タイだからマイペンライだけど。 と、約１ヶ月半充実したタイ合宿を過ごしてきました。 少しの休養をはさみ、またトレーニングを再開します。 日本に帰ってくるとやることがたくさんあって、幸せMAXな今日この頃です。 すべては自分がやりたい事のためなので、楽しんでやっていきます！！！ あと、チェンライ・チャレンジに参加された皆さまの中で自分の画像をお持ちの方は「CONTACT」より画像を送って頂けないでしょうか？ よろしくお願いします。]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2753 2010-02-08T07:59:09Z 2010-02-08T09:02:30Z

先週末タイのメイチャンという所で行われたタイシリーズの開幕戦で優勝してきました。...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com そして、翌日の日曜日。 ロードレースのクリテリウム。 前日の疲れなんて何のそので、朝６時から起きて８時半のスタート目指して会場入りしました。 しか～～～し、レースは１１時くらいとか、それ以降とかの噂がチラホラ。 そこはタイなので、マイペンラ～イ。 どうにかなるでしょ的なノリで、そこからご飯食べに行ったり、CAFEしたり、昼寝したりでスタートを待ちました。 結局スタートは１３時頃だったような気がします。 レースは約２ｋｍのコースを４０周の同じコースをグルグル回るクリテリウム。 スタートは最後尾で様子を見て５周目でユキヤ選手がアタックして、それには反応できずに、少し待って、ユキヤ選手、宮沢選手、マルコポーロのロー選手が先頭パックで逃げ始めて、これは決まるな！と感じて動き出したけど、同じ差がなかなか埋まらなくて、一緒に晋一選手と、タイの選手と３人で２５周くらい追ったけど、どんどん離されて、結局後ろの大きな集団に吸収されてゴールとなりました。 アベレージは４１km/hのレースでした。 頭で考えないで、行く！！！！と決めたらいかないとダメですね。 勉強になりました。 その後は宿までの１００ｋｍをカーペーサーでビューン！と帰りました。 内容の濃い２日間を過ごしたので、今は疲労感たっぷりマンデーです。 少し喉が痛いので、うがいをしています。 一度体を休めて、トレーニングして今週末の「チェンライ・チャレンジ」を楽しみたいと思います！ ※タカさんがこの前のレースの画像がアップされているWEBを紹介してくれました！ これを確認すればどんな感じのレースかわかってもらえると思います。 是非チェックしてみてください。 http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=55&t=149996 ]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2749 2010-02-05T06:33:22Z 2010-02-05T06:49:25Z

お久しぶりです。 サワディ～カップ♪（こんにちは）。 今日は休養日の２月５日を過...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com お久しぶりです。 サワディ～カップ♪（こんにちは）。 今日は休養日の２月５日を過ごしています。 明日から２日間レースに行ってきます。 土曜日はタイ全土からMTBライダーが集まる「KINGS CUP」というタイのレースに参加してきます。 規模は日本のJシリーズみたいだと聞いています。 エントリーは当日の申込みです。 これまでのトレーニング成果を発揮してきます。 翌日はROADレースに参加してきます。 こちらも同じ町で行われるROADレースで、２ｋｍのコースを使ってのクリテリウムが行われます。 帰ってきたらまた報告します。 写真とか撮れたらそれも同時にアップしますね～ タイ合宿も残すところあと１０日。 もう少しです。 これからセンレックという米ラーメンを食べてきます！！！ tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2743 2010-01-31T12:36:36Z 2010-01-31T12:50:35Z

ただいま合宿地は国際的になっています。 日本語、英語、タイ語、マレーシア語、韓国...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com 練習はこんな感じです。 今日はマンゴーが売っていたので、これから食します！！！ ]]> tag:www.yamamotokazuhiro.com,2010://4.2738 2010-01-28T03:47:57Z 2010-01-28T04:50:45Z

タイに来て、さすがに日焼け止めを塗っている。 毎日だ。 でも、黒くなっていく。 ...

山本和弘 http://www.YamamotoKazuhiro.com トレーニング後みんなで食べるご飯が特にうまいっ！！！！！！！！！ みんな元気ですよ！ もちろん自分もっ！！！！！！！！！！ ※業務連絡 ネット環境が不安定のため、メール確認等が大変遅れています。 ご迷惑をお掛けしています。 最善の方法で対応していますので、ご理解の程宜しくお願い致します。 ]]>